お家で出来る簡単ヘッドスパ−2

ツボマップ

 

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お家で出来る簡単ヘッドスパ

お家時間が増えている今日この頃ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?


お店で大変好評をいただいております”ヘッドスパ”。


街ゼミでもご紹介した事がありまして、お家でできる簡単ヘッドスパのやり方をご案内したいと思います!!

 

”遒襪覆れブラッシング!!

 

ブラシをご用意ください。ブラシは、動物の毛を使っている物(イノシシ。ブタ)は動物性油脂が髪の毛にツヤを与えてくれます。

頭皮用ケアに向いているものは、木製やプラスチックで毛先が丸くなっていたりするものもあります。

 

・毛先の縺れを解いてから、生え際からつむじに向かってブラシをかけます。

 

おでこの中心からつむじに向かってとかし、時計回りに少しづつずらし進めて、右耳横からつむじ→襟足からつむじ→左耳横からつむじ→おでこに戻る。一周回ったら逆回りにブラシをかけて戻ります。

 

左利きの方は、逆方向に進めてください。

 

襟足も、生え際からつむじに向かって髪の生え方に逆らって、ブラシをかけます。

 

力加減は気持ちの良いと思われる程度の強さで!

 

シャンプー前のブラッシングは、頭皮の汚れを浮き立たせ、洗い流しやすくしてくれます。

 

頭皮が刺激されて、血流を促してくれます。

 

リンパの流れも良くなり、顔色が明るくなります。

 

文章だけでは分かりづらいので、図を掲載します。

 


 

カラダの中心ラインを正中線と言います。

赤丸で示した頭の正中線上にある代表的なツボを提示しています。

 

青丸で示したツボは、黒目の延長線上にあります。

 

黄丸は、生え際のあたりにあるツボです。

 

押し方は、息を吐いたタイミングで、心地よく感じる強さで試してみてください。

 

 

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